科普：眼睛结膜长期充血怎么办

       眼睛结膜长期充血怎么办？眼睛充血是指球结膜和巩膜组织的血管在某种情况下出现扩张、淤血、出血等症状，一般分为短暂性的充血和长期性的充血。
       短暂性的充血是由一些疾病造成的，比如急性结膜炎、角膜炎、球结膜下出血等等。眼睛结膜长期性的充血，即眼球上血丝扩张，充血意味着有可能有疾病，常见的眼睛结膜充血是由以下三大类原因造成的。第一大类，是由炎症引起的，比如眼睛结膜的炎症、眼内的炎症等等。第二大类，眼压增高，高眼压、青光眼等等都可以引起充血，也可能是有疾病没有及时治疗，导致的长期充血。第三大类，就是疲劳、喝酒、洗热水澡等等，眼睛过渡疲劳、运动都可以引起血管的扩张，尤其是上班族，经常加班长时间面对屏幕，玩手机，电脑，游戏等也可以出现眼部充血，经常熬夜，长时间的哭泣，或者睡眠不足，都可能会导致眼睛结膜充血。

       对于短暂性的眼睛充血症状，应及时去医院就诊，按照医嘱进行治疗；如果是眼睛过度疲劳或外界环境刺激引起的眼睛充血，就需要多多注意周围环境，避免对眼睛有刺激性的东西，多注意眼睛的休息，缓解眼部疲劳，消除眼睛充血症状。对于长期的眼睛充血症状，可以采用眼部激光敏感疗法，利用激光将眼睛中出现的红血丝去除，或者也可以到眼睛红血丝色斑康复中心，利用针灸对眼睛周围的一些穴位进行刺激，如睛明、鱼腰等，进行中医穴位治疗，以促进眼周血液循环，消除眼睛充血。

       要多多注意眼睛的适当使用哦。